Udvartana
de ayurvedische poedermassage
Udvartana, ook bekend als stofwisselingsmassage, is een energieke Ayurvedische massage. De specialiteit ligt in het gebruik van speciale oliën en poeders, waarbij gerst- of kikkererwtenpoeder de hoofdrol speelt. De ingrediënten worden aangepast aan de conditie van de patiënt.
Er zijn drie verschillende soorten Udvartana, afhankelijk van de gekozen intensiteit:
- Behandeling met droog poeder is de meest intensieve Udvartana-therapie.
- Behandeling met een mengsel van poeder, olie en water is een mildere vorm en de zachtste variant.
- Poeder op een geoliede huid – is de meest ontspannende manier om Udvartana toe te passen.
De respectieve stoffen worden over het hele lichaam verdeeld met gecontroleerde strijkbewegingen. Udvartana maakt gebruik van het feit dat de patiënt wordt overspoeld door een gevoel van warmte, waardoor de huid en de interne lichaamsfuncties worden gestimuleerd. De poriën worden geopend en gereinigd en het lichaam kan de actieve bestanddelen van de helende stoffen op een ideale manier opnemen.
De Udvartana methode bevordert de bloedsomloop, helpt de lymfestroom weer in beweging te krijgen en heeft daardoor een ontgiftende en revitaliserende werking. Udvartana is daarom een perfecte toepassing om overgewicht tegen te gaan, sinaasappelhuid kwijt te raken, afvalstoffen los te maken of te gebruiken als zachte peeling. Deze massage maakt oude huidschilfers los, laat de huid heerlijk zacht en glad aanvoelen en stimuleert de energiestroom.