Mukabhyanga – cara-hombros-cuello

Shiro- y Mukabhyanga, el masaje ayurvédico combinado de cabeza y cara

Tocar la cara y la cabeza tiene un efecto muy calmante y relajante. Este efecto es especialmente beneficioso para las personas que resuelven sus problemas cotidianos principalmente “con la cabeza”. A menudo se dice que llevamos algo escrito en la cara. Muchas personas sufren tensión en el cuero cabelludo y dolores de cabeza. Un masaje craneal y facial es una forma relajante de masaje que alivia la tensión en el cuero cabelludo.

La tensión se libera desde la cabeza hasta el cuello con toques muy delicados. Eso lleva a una relajación profunda de las distintas capas cutáneas y musculares. El masaje craneal refuerza la capacidad de concentración y tiene un efecto muy agradable sobre el equilibrio mental.

Una cita del libro de texto ayurvédico Charak Samhita: “Si se realiza un masaje regular con aceite en la zona de la cabeza, se fortalece el cabello y sus raíces; se conserva el color natural del pelo y la piel del rostro lo agradece con una belleza radiante; se agudizan todos los órganos sensoriales; se favorece un sueño reparador y el equilibrio emocional, desaparecen los dolores de cabeza.”