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Pinda Sveda und Jambira Pinda Sweda - Ayurveda-Massage mit Kräutersäckchen

Hautstraffende und nährende Beutelmassagen wie Pinda Sveda gehören zu den traditionellen Massage-Techniken im Ayurveda. Beutelmassagen wirken damit nicht nur Cellulite entgegen sondern unterstützen auch Reinigungsprozesse und fördern den Aufbau des Gewebes.

Die Kräuterstempel werden zum Massieren erwärmt und zumeist streichend über den Körper geführt. Dies erzeugt eine angenehme Wärme und fördert den Schweißflus. Die Pinda Sveda gehört damit zu den Wärmebehandlungen.

Aus dem Sanskrit wird Sveda mit Hitze oder Schweiß übersetzt. Es gibt im Ayurveda verschiedene Pinda Sveda – Anwendungen. Die Bezeichnung und die Massagetechnik hängen von dem Inhalt der  Kräuterstempel  ab.

 

Zusammensetzung der Kräuterstempel

Im Ayurveda werden die Kräuterstempel als Bolis bezeichnet. Für eine Pinda Sveda kommen Füllungen mit Reis, Getreide, Kräutern, Milch und Öl zum Einsatz. Es werden aber auch trockene Pulversäckchen aus geröstetem Mehl eingesetzt. Die Prozedur der Zubereitung ist bei allen Varianten sehr ähnlich: zuerst werden die Kräuter gekocht, der Reis oder das Getreide wird anschließend beigefügt.

 

Ziele und Wirkung der Pinda Sveda

Die Pinda Sveda soll den Klienten zum Schwitzen bringen.  Die entstehende Hitze regt Kreislauf, Durchblutung und Entgiftung an. Viele Empfänger der Massage empfinden die warmen Kräutersäckchen zudem als sehr angenehm. Besonders zu empfehlen bei:

  • Chronischen Rückenschmerzen
  • Rheumatischen Beschwerden
  • Steifheit in den Gelenken
  • Skoliose

 

Eine besonders effektive Form der Pinda Sveda ist die Jambira Pinda Sveda

Zuerst genießen Sie, wenn Sie möchten,  eine Abhyanga (Ganzkörperölsalbung). Im Anschluss erleben Sie die Jambira Pinda Sweda (Zitronen-Kokos-Massage). Sie macht die Haut weich, geschmeidig und straff. Es ist eine spezielle Massage mit warmen Kräuterbeuteln, gefüllt mit frisch gerösteten und gekochten Zutaten wie Zitrone, Kokos und Hautstraffenden Ölen. Die Wirkung ist straffend für das Gewebe. Cellulite verbessert sich und Körperfett – besonders am Bauch – reduziert sich. Vernarbungen verbessern sich. Nach dieser Behandlung haben Sie eine wunderschöne, weiche und glatte Haut, wie Samt und Seide. 

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